Apparaten en Accessoires
Lekkostrawny krupnik
Voorbereiding 25min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
1 udko z kurczaka, bez skóry
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
3 liście laurowe, suszone
-
1200 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
673.9 mg
Eiwitten
15.1 g
Calorieën
871.7 kJ /
208.4 kcal
Vetten
3.5 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
30.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta lekkostrawna
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1u. 50min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)
1u. 50min
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1u. 40min
Pierniczkowe pianki (marshmallows)
7u.
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1u. 15min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1u. 10min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min