High Protein Cheesecake im Glas

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 25min
Totaal 1u.
8 Gläser

Ingrediënten

Käsekuchen
  • Vollkorn-Butterkekse in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Kokosöl weich
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Skyr
    300 g
  • Eier
    3
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack
    40 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    10 g
  • Erythrit
    5 g
  • Mineralwasser mit Kohlensäure
    20 g
  • Mehl
    20 g
  • Wasser
    500 g
Topping und Fertigstellung
  • Himbeeren
    125 g
  • Erythrit
    5 g
  • Speisestärke
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Glas

Natrium 254.2 mg
Eiwitten 15.7 g
Calorieën 832.5 kJ / 199 kcal
Vetten 9.2 g
Vezels 1.4 g
Verzadigd vet 5.3 g
Koolhydraten 13.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen