Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Salade de verdure et de pamplemousse
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
eau Pour refroidir les asperges
-
glaçons Pour refroidir les asperges
-
480 g d'eau
-
340 g d'asperges coupé en morceaux (2,5-5 cm)
-
200 g de courgettes coupés en rondelles (.5 cm)
-
30 g d'échalotes
-
45 g d'huile d'olive
-
45 g de jus de pamplemousse
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
2 c. à thé de graines de chia
-
115 g de bébés épinards frais
-
2 c. à soupe noix, concassée
-
1 c. à soupe graines de potiron
-
1 c. à soupe graine de tournesol
-
2 pamplemousse coupé en segments (voir Conseil)
-
4 - 6 de ciboulette fraîche haché
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
330.5 mg
Eiwitten
5.6 g
Calorieën
928.7 kJ /
222 kcal
Vetten
15.1 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
19.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Le printemps s'annonce
10 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Pain aux bananes sans gluten
1 godz.
Pommes au caramel effrayantes
1 godz. 45 min
Laitue râpée
10 min
Flipbook Digital CA #1
2 godz.
Meringues fantômes
12 godz. 25 min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 min
Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine
45 min
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3 godz. 15 min
Sauce Marinara
40 min
Poulet frit coréen
3 godz. 10 min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 min