Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Corações de alcachofra com hortelã
Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 10min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • alcachofras
    6
  • Água fria q.b. p/ cobrir
  • limão só o sumo
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    40 g
  • água
    110 g
  • folhas de hortelã
    10
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 45.2 g
Calorieën 471.7 kJ / 112.7 kcal
Vetten 7.9 g
Vezels 10.9 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 5.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Salada de frango com uvas e passas

5.0(1)

25 Min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1 Std. 15 Min

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 Min

Arroz de ervilhas

3.9(35)

25 Min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7(9)

45 Min

Tortilha espiralizada - TM5

4.0(1)

35 Min

Salada Coreana de pepino - TM5

5.0(1)

25 Min

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

Keine Bewertungen

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Keine Bewertungen

Salada grega de feijão-verde

5.0(4)

40 Min

 Alles tonen
Alles tonen