Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Geen beoordelingen
Voorbereiding 1u.
Totaal 1u. 30min
4 frascos de
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 frasco de

Eiwitten 5.7 g
Calorieën 226.8 kJ / 54.2 kcal
Vetten 0.3 g
Vezels 5.7 g
Koolhydraten 11.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1 godz. 10 min

Salada de frango com uvas e passas

5.0(1)

25 min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1 godz. 15 min

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 min

Corações de alcachofra com hortelã

Brak ocen

Arroz de ervilhas

3.9(35)

25 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7(9)

45 min

Tortilha espiralizada - TM5

4.0(1)

35 min

Salada Coreana de pepino - TM5

5.0(1)

25 min

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

Brak ocen

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Brak ocen

 Alles tonen
Alles tonen