Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Geen beoordelingen
Voorbereiding 1u.
Totaal 1u. 30min
4 frascos de
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 frasco de

Eiwitten 5.7 g
Calorieën 226.8 kJ / 54.2 kcal
Vetten 0.3 g
Vezels 5.7 g
Koolhydraten 11.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45min

Batatas caramelizadas com mel

5.0(8)

50min

Tabule com tomate e hortelã

4.6(22)

1u.

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1u. 10min

Salada caeser de kale

Geen beoordelingen

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1u. 15min

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25min

Gremolata de feijão-verde

5.0(1)

30min

Puré de batata

4.7(111)

45min

Salada com molho verde

3.0(1)

10min

Favas e ervilhas com presunto

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen