Dattel-Hafer-Drink

2.5 2 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

2 Flaschen

Ingrediënten

Datteln, entsteint
50 g
Mineralwasser
1500 g
Haferflocken zart
30 g
Sonnenblumenöl
1 TL
Vanille-Extrakt, natürlich
1 TL
Salz
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 Flaschen

Natrium 209 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1279 kJ / 306 kcal

Vetten 7 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 58 g

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