Smoothie

4.9 37 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 Gläser

Ingrediënten

gemischtes, frisches Obst in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (optioneel)
20 - 30 g
Zucker (optioneel)
1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das Kochbuch 131 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Beeren-Smoothie

5 Min

Grüner Smoothie

10 Min

Chilli con carne

40 Min

Fruchteis

5 Min

Obstsorbet aus gefrorenen Früchten

5 Min

Spaghetti Carbonara

35 Min

Tomatensauce

40 Min

Cookies mit Schokostückchen

50 Min

Zitronenlimonade

5 Min

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

45 Min

Beeren-Milchshake

10 Min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 Min