Basic Black Beans

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 2u. 35min

4 portions

Ingrediënten

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 631.6 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 143.2 kJ / 34.2 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 7.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

There is Always Room at Our TABLE 22 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Rose and Hibiscus Latte

10min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50min

CA Digital Flipbook #2 (Sensor)

2u.

Lemon Poppy Seed Loaf

1u. 10min

Pumpkin Spice Chai

15min

Baked Alaska with Ice Cream and Chocolate Cake

12u. 25min

Warm Apple Cider

30min

Apple and Pear Hot Cereal

1u. 35min

Chocolate Covered Granola Cups

1u. 5min

Spring Pea Green Soup

15min

Butternut Squash and Ginger Soup

35min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50min