Muesli énergétique

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

24 bocaux

Ingrediënten

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 bocaux

Natrium 4.4 mg

Eiwitten 7.8 g

Calorieën 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Vetten 21.9 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 5.9 g

Koolhydraten 26.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Eau de détox aux mûres Keto

Eau de détox aux mûres Keto

15min

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Geen beoordelingen

Céréales chaudes aux pommes et aux poires

Céréales chaudes aux pommes et aux poires

1u. 35min

Mini cheesecakes végans

Mini cheesecakes végans

4u. 30min

Friandises mangue-coco

Friandises mangue-coco

Geen beoordelingen

Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)

Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)

Geen beoordelingen

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35min

Soupe Ramen

Soupe Ramen

40min

Soupe au brocoli et au cheddar

Soupe au brocoli et au cheddar

45min

Baguette Festive

Baguette Festive

3u. 45min

Soupe aux pois

Soupe aux pois

2u. 10min

Biscuits Biscoff à l'avoine

Biscuits Biscoff à l'avoine

30min