Apparaten en Accessoires
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
5 porcji
Ingrediënten
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1313.9 mg
Eiwitten
22.5 g
Calorieën
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
80.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KULINARNE ABC
203 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Makaron udon z kurczakiem
20min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30min
Sos koperkowy z łososiem
30min
Carbonara Ramen
30min
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min