Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 copos

Ingrediënten

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 22.2 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 428.7 kJ / 102.5 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 23.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1u.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30min

Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

20min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min

Smoothie roxo

Smoothie roxo

5min

Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

5min

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1u. 15min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Geen beoordelingen

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min