Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre
4.5 2 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 copos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • limão só o sumo
    ½
  • couve kale
    80 - 100 g
  • gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
    10 - 20 g
  • kiwi descascado, cortado ao meio
    130 g
  • laranja descascada
    130 g
  • água fria
    50 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 22.2 mg
Eiwitten 3.6 g
Calorieën 428.7 kJ / 102.5 kcal
Vetten 0.9 g
Vezels 5.7 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 23.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.7(7)

35min

Pico de gallo

2.6(5)

5min

Penne com pesto de brócolos

4.7(26)

30min

Arroz de camarão cantonês

4.3(17)

50min

Smoothie proteico com espinafres

3.0(1)

5min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

4.4(65)

45min

Caldo de legumes com gnocchi

4.0(5)

30min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7(9)

1u. 20min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

4.9(18)

1u. 15min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45min

Risoto de quinoa e frango

4.2(76)

50min

Arroz cremoso vegetariano

4.7(203)

25min