Apparaten en Accessoires
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 45min
6 porcji
Ingrediënten
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g różyczek brokułu
-
200 g fasoli edamame, świeżej lub mrożonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm plastry
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej na ósemki
-
200 g dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm słupki
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki
-
20 g koperku, świeżego
-
200 g cebuli
-
30 g mąki pszennej
-
75 g musztardy
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
763.5 mg
Eiwitten
56.8 g
Calorieën
3927.6 kJ /
938.7 kcal
Vetten
58.9 g
Vezels
8.1 g
Verzadigd vet
20.9 g
Koolhydraten
47 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Gulasz z cebulą (TM7, TM6)
2u.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15u. 30min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1u. 10min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1u. 15min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1u. 45min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1u. 15min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1u. 20min