![Brombeer-Kokosdrink Brombeer-Kokosdrink](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1866C905-10E6-4444-B9AF-A2239F9A64DC/Derivates/931F8019-A386-4669-B4C9-3B4072CA6042.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 - 15 Eiswürfel
- 250 g Brombeeren, etwas mehr zum Dekorieren
- 100 g Kokosmilch
- 100 g Naturjoghurt
- 20 g Ahornsirup
- ½ Vanilleschote, in Stücken (1 cm)
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 24.5 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 5.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Beerendrink
5 Min
Bratapfeldrink
15 分钟
Mango Lassi
10min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Frucht-Punch
10min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15 分钟
Himbeer-Hafershake
10min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10min