Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

1 μπουκάλι

Ingrediënten

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
νερό
1500 γρ.
νιφάδες βρώμης
30 γρ.
ηλιέλαιο
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μπουκάλι

Natrium 208.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 57.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Μοναδικό 28 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25 Min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 Std.

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 Min

Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)

2 Std. 45 Min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9 Std.

Γάλα από φιστίκια κάσιους

Keine Bewertungen

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40 Min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 Min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Banana Bread

1 Std. 50 Min

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1 Std.