Veganské burgery

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

10 porcí

Ingrediënten

35 gramů lněného semínka
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
325 gramů rýže, parboiled uvařené
175 gramů čočky uvařené, scezené
60 gramů panko strouhanky
30 gramů balzamikového octa
30 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky mleté papriky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
olej na mazání
olej na smažení
8 - 10 hamburgerových housek
vegan majonéza
hořčice veganská
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
2 rajčata na plátky
kečup veganský

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 773.4 mg

Eiwitten 18.7 g

Calorieën 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Vetten 12.7 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 83.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Šťavnatý vídeňský guláš

1u.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Bramborové placky s česnekovým dipem

1u.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40min

Mexické fazole s krustou z polenty

1u.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1u. 15min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30min

Pirohy s bylinkovou náplní

1u. 40min

Alles tonen

Alles tonen