Apparaten en Accessoires
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 porce
Ingrediënten
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
324 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
3451 kJ /
825 kcal
Vetten
36 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
106 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny
20min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min
Gratinovaný chřest se šunkou
1u. 10min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1u. 15min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1u.
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1u.
Zapečená rýže se zeleninou
1u.
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Špenátové řízky z trouby
40min
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1u. 30min
Smetanové brambory se špenátem
50min