Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
6 porcí
Ingrediënten
Pesto z rukoly
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
-
30 gramů piniových oříšků
-
2 stroužky česneku
-
85 gramů rukoly
-
75 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
Brokolice
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
-
560 gramů brokolicových růžiček
-
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
-
220 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů fety rozdrobené
-
2 citróny napůl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
525 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1322 kJ /
316 kcal
Vetten
26 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Arašídové krekry
35min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1u.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Geen beoordelingen
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
45min
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Geen beoordelingen
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4u.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
50min
Mangové cheesecaky
4u.
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30min
Křupavý chléb bez lepku
3u.