Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 porcí

Ingrediënten

Pesto z rukoly

60 gramů parmazánu na kousky
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
30 gramů piniových oříšků
2 stroužky česneku
85 gramů rukoly
75 gramů extra panenského olivového oleje
15 gramů citrónové šťávy
¼ čajové lžičky soli

Brokolice

1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
560 gramů brokolicových růžiček
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
220 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů fety rozdrobené
2 citróny napůl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 525 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1322 kJ / 316 kcal

Vetten 26 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

U našeho stolu je místo pro každého - Manifesto 26 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Mexické fazole s krustou z polenty

1u.

Karibské kari

45min

Kuřecí chilli salát s citrusy

25min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1u.

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1u. 10min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Květákovo-špenátové lasagne

1u. 45min

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45min

Polenta se špenátem a sýrem

1u.

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min

Fazolový burger (veganský)

1u. 20min