Tzatziki

4.8 5 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (optioneel)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 618.7 mg

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 546.3 kJ / 130.6 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 13.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40min

Veganské burgery

Veganské burgery

45min

Vanilkový flan s rebarborou

Vanilkový flan s rebarborou

50min

Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

1u. 15min

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Geen beoordelingen

Mangovo-jogurtové nanuky

Mangovo-jogurtové nanuky

12u.

Koprový olej

Koprový olej

8min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

35min

Telecí guláš v chlebu

Telecí guláš v chlebu

Geen beoordelingen

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Geen beoordelingen