Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 48 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 15min

6 porcí

Ingrediënten

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11 g

Calorieën 1472 kJ / 353 kcal

Vetten 21.7 g

Vezels 10.7 g

Koolhydraten 22.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Superfood 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4 godz. 55 min

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 min

Hruškový bezlepkový koláč

40 min

Mexická čokoláda

30 min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 godz. 20 min

Fermentovaná ovesná kaše

8 godz. 10 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Fit tvarohová pěna

35 min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 min

Chia jogurtová sklenička

10 min

Chia kaše s banánem

15 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min