Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 43 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porce

Ingrediënten

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1196 kJ / 285 kcal

Vetten 22.48 g

Vezels 8.46 g

Koolhydraten 15.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2017 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 h 15 min

Zdravý krémový puding

Zdravý krémový puding

20 min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 h 15 min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 min

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 h 15 min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 min