Apparaten en Accessoires
Temaki-Sushi
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
6 Portionen
Ingrediënten
Reis
-
Reisessig50 g
-
Zucker15 g
-
Salz2 TL
-
Wasser1000 g
-
weißer Rundkornreis300 g
Temaki-Sushi und Fertigstellung
-
Nori-Blätter (20 x 10 cm)10
-
gemischtes Gemüse in Stiften (Möhre, Gurke, Avocado usw.)200 g
-
100 g Thunfisch, frisch, in StreifenGarnelen, geschält, gegart oder roh (längs halbiert, entdarmt)20
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
91 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
903 kJ /
216 kcal
Vetten
2 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
41 g
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