Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

1 porcja

Ingrediënten

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 122.1 mg

Eiwitten 14.6 g

Calorieën 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Vetten 14.3 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 41.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Kakaowe minigalette z gruszkami (TM6, TM7)

1h 30min

Gęś pieczona z jabłkami

5h

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

2h 30min

Karnawałowe castagnole

1h

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Zielone smoothie

5min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Tanghulu (szklane owoce)

40min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min