Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie buraczane

Smoothie buraczane
4.2 34 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 porcja
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 5 orzechów laskowych
  • 70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
  • 30 g awokado dojrzałego
  • 65 g borówek amerykańskich
  • 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 122.1 mg
Eiwitten 14.6 g
Calorieën 1398.3 kJ / 334.2 kcal
Vetten 14.3 g
Vezels 9.1 g
Verzadigd vet 2.8 g
Koolhydraten 41.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

4.0(3)

20min

Bomby czekoladowe

4.3(27)

1u.

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

4.5(35)

2u. 30min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

4.8(11)

30min

Tropikalny moktajl

4.3(6)

10min

Czarno-białe ciasteczka

4.4(26)

2u.

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

4.1(23)

35min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7(76)

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1(78)

10min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5(24)

5min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

4.8(150)

10min

Zupa krem z sałatki jarzynowej

4.1(26)

20min