Apparaten en Accessoires
Power muffins
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
12 stykker
Ingrediënten
-
havregryn100 g
-
æble uden kerner, skåret i stykker150 g
-
udstenet dadel skåret i stykker100 g
-
æg1
-
yoghurt naturel160 g
-
solsikkeolie60 g
-
sukker40 g
-
hvedemel100 g
-
bagepulver1 tsk med top
-
mandler, flager25 g
-
kokosmel, tørret, usødet plus ekstra til at drysse muffinsne med15 g
-
havreklid3 spsk
-
amarantfrø yderligere mængde til at drysse muffinsne med
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stykke
Natrium
53 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
775 kJ /
185 kcal
Vetten
8 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Klar, parat, skolestart
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Geen beoordelingen
Blomkålsnuggets med ajvar
Geen beoordelingen
Banh bao (dampede bao med fyld)
Geen beoordelingen
Cha gio (forårsruller)
Geen beoordelingen
Caprese-wraps (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
Geen beoordelingen
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Popcorn kyllingenuggets med Dip
Geen beoordelingen
Mini pizzaer
Geen beoordelingen
Boller med pizzafyld
Geen beoordelingen
Madlommer
Geen beoordelingen
Kalkunwraps
Geen beoordelingen