Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Kalkunwraps
Voorbereiding 40min
Totaal 1u. 10min
6 stykke
Ingrediënten
-
kokosmel, tørret, usødet30 g
-
olivenolie30 g
-
sød paprika1 tsk
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt1 tsk
-
basilikum, tørret1 tsk
-
oregano, tørret1 tsk
-
broccoli delt i buketter370 g
-
kalkunbrystfilet skåret i 1,5 cm skiver400 g
-
vand plus ekstra for at fugte tortillaen500 g
-
flødeost50 g
-
solsikkeolie50 g
-
fed hvidløg½
-
basilikum, frisk kun blade3 kviste
-
babyspinat, frisk80 g
-
rød peberfrugt skåret i 5 mm strimler100 g
-
gul peberfrugt skåret i 5 mm strimler100 g
-
agurk skåret i 2 mm halve skiver100 g
-
tortilla6
-
ajvar mild6 spsk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stykke
Eiwitten
23.8 g
Calorieën
2020 kJ /
482 kcal
Vetten
26.8 g
Vezels
4.7 g
Koolhydraten
42.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Klar, parat, skolestart
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Geen beoordelingen
Blomkålsnuggets med ajvar
Geen beoordelingen
Banh bao (dampede bao med fyld)
Geen beoordelingen
Cha gio (forårsruller)
Geen beoordelingen
Caprese-wraps (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
Geen beoordelingen
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Popcorn kyllingenuggets med Dip
Geen beoordelingen
Mini pizzaer
Geen beoordelingen
Boller med pizzafyld
Geen beoordelingen
Madlommer
Geen beoordelingen
Power muffins
Geen beoordelingen