Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 12u. 15min

8 vasetto

Ingrediënten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 568 kJ / 136 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresco yogurt 30 recepten
Italië

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Cinnamon Rolls con noci caramellate

4u. 30min

Baklava Cheesecake

3u. 30min

Crostata ai pistacchi

4u.

Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante

10u. 30min

Punch cannella, anice stellato e Vermouth

15min

Mousse alla frutta con palline di popcorn

25min

Focaccia integrale a lunga lievitazione

24u.

Sacher Torte (senza glutine)

3u.

Torta vegana arancia e cocco

1u. 30min

Palline proteiche al burro d'arachidi e cioccolato

45min

Schiacciata con l'uva

2u.

Farina di riso

10min