Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 12u. 15min

8 vasetto

Ingrediënten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 568 kJ / 136 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Palline avena e burro d’arachidi

30min

Dubai Chocolate Pistachio Crêpes

45min

Gâteau du Vully (Torta alla panna)

Geen beoordelingen

Ice caffelatte zero

5min

Barrette proteiche

1u.

Smoothie ACE

10min

Il mio 1° yogurt

9u. 10min

Insalata di barbabietole, lattuga e carote

Geen beoordelingen

Fougasse

2u.

Panini di verdure

1u.

Toast al burro matcha

10min

Gelato soft vegano al mango e cocco

10min