Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 12u. 15min

8 vasetto

Ingrediënten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 568 kJ / 136 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30min

Zuppa di pasta con pollo

Geen beoordelingen

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30min

Granola cocco e mandorle

45min

Salsa al cioccolato (senza lattosio, senza glutine, senza uova)

10min

Fantasmini cupcakes

1u. 30min

Sfere al cioccolato e arachidi

Geen beoordelingen

Waffle rosa alla frutta

30min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min

Panini al vapore con miso e cipollotti

1u. 30min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20min