Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

6 porzioni

Ingrediënten

10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
25 g di zucchero
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
125 g di mirtilli
2 uova
40 g di farina tipo 00
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di latte
1 cucchiaino di lievito in polvere
1500 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 98.1 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 880 kJ / 210 kcal

Vetten 14 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 8.4 g

Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Barrette di avena al matcha

40 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1 Std. 30 Min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Porridge salato con uova e avocado

30 Min

Pancakes proteici alla banana

30 Min

Salsa cremosa alle cipolle (vegan)

3 Std. 30 Min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 Std. 30 Min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 Std.

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1 Std.

Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)

25 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min