Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

6 porzioni

Ingrediënten

10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
25 g di zucchero
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
125 g di mirtilli
2 uova
40 g di farina tipo 00
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di latte
1 cucchiaino di lievito in polvere
1500 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 98.1 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 880 kJ / 210 kcal

Vetten 14 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 8.4 g

Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Barrette di avena al matcha

40min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1u. 40min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1u. 30min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Porridge salato con uova e avocado

30min

Pancakes proteici alla banana

30min

Salsa cremosa alle cipolle (vegan)

3u. 30min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8u. 30min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1u.

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1u.

Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)

25min

Frullato iperproteico banana e datteri

5min