Bagt kvark med skinke og grøntsager

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 portioner

Ingrediënten

  • goudaost
    80 g
  • porre
    70 g
  • fed hvidløg
    2
  • rød chili, alle typer skåret i skiver (1 cm)
    10 g
  • olivenolie
    30 g
  • rød peberfrugt i terninger (1 cm)
    150 g
  • skinke, i skiver
    200 g
  • broccoli skåret i skiver (1 cm)
    250 g
  • kvark
    750 g
  • æg
    3
  • xanthan gum, fortykningsmiddel
    2 g
  • salt
    1 - 2 knivspidser
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspidser
  • røget paprika, stødt
    ½ tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 1495 mg
Eiwitten 40 g
Calorieën 2073 kJ / 495 kcal
Vetten 29 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 10 g
Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen