Pastels au thon

Pastels au thon

4.2 44 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 20min

18 pièces

Ingrediënten

500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
250 g de lait
50 g de beurre mou
1 œuf
10 g de sel
3 pincées de poivre moulu
1 c. à soupe d'herbes aromatiques variées, déshydratées
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)

20 g de levure boulangère fraîche
500 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
210 g de thon en boîte au naturel (poids net égoutté)
300 g de poivrons rouges en morceaux
1 c. à café de sel
1 branche de thym frais effeuillée
2 gousses d'ail
1 tomate coupée en quatre
3 c. à soupe de concentré de tomate
1 pincée de sucre
2 pincées de sel
du piment d'Espelette
huile de tournesol pour la cuisson des pastels

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 pièce

Natrium 428.5 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 724.4 kJ / 173.1 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 26.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recettes du quotidien III 8 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Riz turc

45min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2u. 10min

Crêpes aux mille trous

1u. 10min

Rfissa au poulet

1u. 20min

Café Dalgona au lait concentré sucré

10min

Pain jaune

1u. 40min

Sablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot

1u. 5min

Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs

1u. 25min

Gâteau qui pleure

2u. 40min

Pain semoule

2u.

Berkoukes

50min

Chorba freekeh

1u.