Apparaten en Accessoires
Muzlu ve Narlı Chia Puding
Voorbereiding 10min
Totaal 4u. 10min
1 porsiyon
Ingrediënten
-
yoğurt180 g
-
chia tohumu15 g
-
Hindistan cevizi tozu5 g
-
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz120 g
-
80 g kırmızı orman meyvesi, tazenar tanesi80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
90.7 mg
Eiwitten
11.8 g
Calorieën
1627.2 kJ /
388.9 kcal
Vetten
15.1 g
Vezels
12.3 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraten
58.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24u. 10min
Kuru Cacık (Tzatziki)
20min
Tahinli Bademli Kurabiye
25min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50min
Kahve, Kakule ve Kakaolu Bademler
30min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
Geen beoordelingen
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Geen beoordelingen
Tavuklu ve Körili Darı
35min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Altın Süt Shot
10min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min