Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 22 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 4u. 10min

1 porsiyon

Ingrediënten

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 90.7 mg

Eiwitten 11.8 g

Calorieën 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 12.3 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 58.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepten
Turkije

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepten
Turkije

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije

Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2 Std. 15 Min

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15 Min

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40 Min

Chai Şurubu

12 Std.

Elmalı Sıcak Çay

40 Min

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

35 Min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 Std. 10 Min

İncir Uyutması

3 Std. 30 Min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1 Std.

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 Min

Sıcak Elma Çayı

30 Min

Parmesanlı Krakerler

50 Min