Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6 23 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 4u. 10min

1 porsiyon

Ingrediënten

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 90.7 mg

Eiwitten 11.8 g

Calorieën 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 12.3 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 58.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepten
Turkije

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepten
Turkije

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije

Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Glütensiz Kuru Pastalar

3u.

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15min

Elmalı Sıcak Çay

40min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Geen beoordelingen

Kakaolu Chia Puding

8u. 10min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3u.

Turna Yemişli Çikolatalı Bar

1u. 40min

Badem Sütü

6u. 10min

Hibiskus Şerbeti

3u. 25min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12u.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24u. 10min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min