Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 145 g de farine tout usage, divisé
- 115 g de farine de maïs
- 30 g piment jalapeno frais en dés
- 1 c. à thé sel
- 735 g d'eau, divisé
- 225 g crevette crue, épluchée et déveinée
- 60 g huile neutre, divisé
- 1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
- 85 g cheddar râpé (voir Conseil)
- 1 œuf de gros calibre
- 60 g de beurre non salé, coupée en morceaux
- 85 g d'andouille, coupée en morceaux
- 85 g poivron vert, coupée en morceaux
- 60 g oignons, coupée en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 2 c. à thé fond de volaille,en pâte
- huile antiadhésive en aérosol
- 2 oignons verts haché
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 644.1 kJ / 153.9 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 9.1 g
- Vetten
- 10.6 g
- Verzadigd vet
- 3.9 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 330.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 min
Mini pavlovas à l’orange
Geen beoordelingen
Focaccia aux pommes de terre et au romarin
Geen beoordelingen
Buddha bowl au poulet
1j
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1j
Fromage grillé aux champignons
2j 10 menit
Biscuits au chocolat
Geen beoordelingen
Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo
1j 30 menit
Cake framboise-pistache
4h 35min
Tacos al pastor au chou-fleur
1h 10 min
Pizza végétarienne arc-en-ciel
1 Std. 40 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min