Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 dientes de ajo
- 1 huevo
- 30 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de tomates secos en aceite
- 30 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 15 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de miel de caña
Huevos poché
- 6 huevos "M"
- 750 g de agua
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 6 panes de hamburguesa
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 2634 kJ / 630 kcal
- Eiwitten
- 45.1 g
- Koolhydraten
- 67.4 g
- Vetten
- 20.7 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 1225.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.
Hamburguesa de rape y salmón
45 Min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15 min
Hamburguesa de pollo con pan nube
1 Std.
Tostas de queso
30min
Polenta con boloñesa de pollo
45 Min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Pasta con queso feta al horno
30min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min