Salat med karryblomkål og kikærter

Salat med karryblomkål og kikærter

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 25min

Totaal 40min

6 portioner

Ingrediënten

hvide kikærter, dåse
1 dåse
karry
1 spsk
ekstra jomfruolivenolie
90 gram
blomkål opbrudt i mindre buketter
450 gram
tahin godt omrørt
60 gram
citronsaft
30 gram
salt
1 tsk
limesaft
60 gram
honning
1 spsk
gurkemeje, stødt
½ tsk
rød peberfrugt i tern
1
rosin
4 spsk
koriander, frisk hakket
2 spsk
babyspinat, frisk
½ pakke

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 1364 kJ / 326 kcal

Vetten 21 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sommer salater 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45 Min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen