Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 92 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 25min

4 porciones

Ingrediënten

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 415 kJ / 99 kcal

Vetten 1 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buenos días 10 recepten
Mexico

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 min

Panqué de zanahoria

1 h

Panqué de plátano y cocoa

1 h 45 min

Hot cakes soufflé (Japoneses)

40 min

Jugo integral de zanahoria

5 min

Queso Parmesano rallado

5 min

Croquetas de atún

40 min

Papilla de papa, pollo y romero

30 min

Papilla de durazno, mango y plátano

20 min

Pastel de carne

50 min

Hot cakes con frutos secos

15 min

Pan de caja con ajonjolí

2 h