Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 94 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 25min

4 porciones

Ingrediënten

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 415 kJ / 99 kcal

Vetten 1 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buenos días 10 recepten
Mexico

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5min

Carlota de durazno

5u.

Panqué de zanahoria

1u.

Pan de caja con ajonjolí

2u.

Hot cakes soufflé (Japoneses)

40min

Jugo integral de zanahoria

5min

Queso Parmesano rallado

5min

Croquetas de atún

40min

Papilla de papa, pollo y romero

30min

Papilla de durazno, mango y plátano

20min

Panqué de plátano y cocoa

1u. 45min

Pastel de carne

50min