Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di melone, la polpa a pezzi
- 10 g di miele di acacia
- 2 cucchiai di ghiaccio tritato
- 150 g di yogurt naturale cremoso
- 300 g di panna montata
- 40 g di mandorle tritate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 841 kJ / 201 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 10.4 g
- Vetten
- 15.8 g
Alternatieve recepten
Frullato di frutta
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Frullato di melone e ananas
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato tropicale
10min
Frappé all'albicocca
15min
Frullato idratante
15min
Smoothie melone e kiwi
20min
Frullato energetico
10min
Smoothie all'albicocca
10min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie di prugne e more
10min