Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 dentes de alho
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 15 g coentros
- 80 g azeite
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 800 g batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas
- 8 lombos de red fish (1500 g aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1628 kJ / 389 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 20 g
Alternatieve recepten
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Douradas ao vapor
40 Min
Pescada com batatas ao vapor
40 Min
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 Min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Filetes de linguado enrolados
45 Min
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1 Std.
Papelotes de salmão com salada de batata
45 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Robalos com feijão-verde
30 Min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 Min