Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 2 pés de estragão, só as folhas
- 25 g avelã torrada, mais q.b. p/ servir
- 450 g curgete descascada cortada em pedaços
- 500 g abóbora cortada em pedaços
- 550 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só a raspa
- Hortelã picada q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 427 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Creme de couve-flor
45 Min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 Min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 dk
Creme de brócolos e amêndoa
35 dk
Creme de curgete e kale
45 Min
Creme de abóbora e tomate
35 dk
Creme de couve-flor com couve roxa
30 Min
Creme de couves
50 Min
Sopa de curgete com cebolinho
40 dk
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Creme de abóbora e hortelã
40 dk
Creme de curgete e brócolos
35 dk