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Peixe ao vapor com legumes e sopa
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 doses
Ingrediënten
-
400 g brócolos, cortado em pedaçosfeijão-verde cortado em pedaços400 g
-
cenoura cortada longitudinalmente300 g
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batata cortada em cubos600 g
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postas de pescada800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
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curgete cortada em pedaços200 g
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nabo cortado em pedaços100 g
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abóbora cortada em pedaços200 g
-
dente de alho1
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água700 g
-
azeite30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 doses
Eiwitten
46 g
Calorieën
0 kJ /
479 kcal
Vetten
16 g
Koolhydraten
38 g
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