Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Hambúrgueres
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 150 g cebola
-
20
g salsa
of 20 g coentros - 600 g carne picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Arroz de cenoura e espinafres
- 50 g cebola
- 80 g cenoura
- 30 g azeite
- 100 g espinafres descongelados e espremidos
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g arroz agulha
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3253.3 kJ / 777.6 kcal
- Eiwitten
- 31.9 g
- Koolhydraten
- 57.8 g
- Vetten
- 45.5 g
- Verzadigd vet
- 13.6 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 1311.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 Min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10 min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1h 20min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 Min
Lasanha
50 Min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 Std.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1h 20min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 Std. 30 Min
Bolonhesa de carne
50 Min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1 Std.
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 Min
Arroz com cenoura e ervilhas
30 Min