Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

4.7 151 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 doses

Ingrediënten

Hambúrgueres

azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
cebola
150 g
salsa
20 g
20 g coentros
carne picada
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Arroz de cenoura e espinafres

cebola
50 g
cenoura
80 g
azeite
30 g
espinafres descongelados e espremidos
100 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1311.5 mg

Eiwitten 31.9 g

Calorieën 3253.3 kJ / 777.6 kcal

Vetten 45.5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 13.6 g

Koolhydraten 57.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Homens na cozinha 8 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Almôndegas com molho de tomate

40min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1u.

Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã

1u.

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31

1u. 20min

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

1u. 20min

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50min

Arroz com cenoura e ervilhas

30min

Bolonhesa

1u. 10min

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1u. 30min

Bolonhesa de carne

50min