Apparaten en Accessoires
Čtyřzrnné muffiny
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
8 kusů
Ingrediënten
-
20 gramů oleje plus navíc na vymazání
-
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2 polévkové lžíce sezamových semínek2 polévkové lžíce máku
-
2 polévkové lžíce dýňových semínek
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
300 gramů nízkotučného tvarohu300 gramů řeckého jogurtu
-
1 vejce
-
1 čajová lžička soli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kus
Natrium
412 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1053 kJ /
252 kcal
Vetten
9 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
34 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Domácí pekárna III.
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Mléčné bulky s datlemi
1u.
Tvarohový zebra koláč
1u. 15min
Pivní česnekovo-sýrové fondue
30min
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Geen beoordelingen
Karamelové donuty
4u.
Celozrnné špaldové housky
35min
Kakaový chia puding
35min
Žitné bulky
12u.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1u.
Bagel
2u.
Portugalský chléb (Pão de água)
3u. 30min