Brød af boghvede, chia og kerner

Brød af boghvede, chia og kerner

Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 30min
10 portioner

Ingrediënten

  • blandede frø f.eks. solsikkefrø, græskarkerner, hørfrø
    40 g
  • chiafrø
    40 g
  • vand
    400 g
  • boghvedemel
    300 g
  • bagepulver
    12 g
  • salt
    1 tsk
  • olivenolie
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 333 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 824 kJ / 197 kcal
Vetten 10 g
Vezels 5 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen