Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 24u. 10min

4 porsi

Ingrediënten

Susu Kefir

bibit kefir (grain)
25 g
air untuk merendam dan membilas
susu pasteurisasi (lihat tips)
500 g

Smoothies Bowl

buah naga potong dadu (2 cm), dibekukan
400 g
pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
200 g
mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
200 g
madu (optioneel)
50 g
granola sesuai selera, untuk taburan
40 g
kelapa kering serut sesuai selera
40 g
stroberi iris-iris
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsi

Natrium 74 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1417 kJ / 340 kcal

Vetten 14 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 49 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bibit dan Ragi 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

12u.

Keju Rumahan

Keju Rumahan

15u. 20min

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

1u. 45min

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Geen beoordelingen

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

1u.

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4u. 15min

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50min

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Geen beoordelingen

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Geen beoordelingen

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen