Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 4u. 15min
8 porsi
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
    400 g
  • biji chia
    55 g
  • madu
    85 g
    85 g sirop mapel
  • havermut (oat flake)
    280 g
  • susu oat
    900 g
  • biji rami giling
    15 g
  • kayu manis bubuk
    1 sdm
  • garam
    ⅛ sdt
  • kacang almond iris
    6 sdm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsi

Natrium 96.5 mg
Eiwitten 10.2 g
Calorieën 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Vetten 9.6 g
Vezels 10.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 53.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bekal Sarapan 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0(1)

24 Std. 10 Min

Pandan Yogurt Parfait

5.0(3)

12 Std.

Keju Rumahan

5.0(1)

15 Std. 20 Min

Sous-Vide Telur Orak-Arik

Keine Bewertungen

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0(4)

1 Std. 45 Min

Goji Berry Smoothie Bowl

4.0(1)

5 Min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Keine Bewertungen

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5.0(1)

5 Min

Hash Brown Cups

5.0(1)

1 Std.

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

5.0(1)

50 Min

Omellet Rendah Karbo

Keine Bewertungen

Panekuk Burung Kecil

Keine Bewertungen

 Alles tonen
Alles tonen