Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • chucrute bem espremida
    100 g
  • cebola roxa cortada em metades
    100 g
  • pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
    200 g
  • cenoura
    200 g
  • couve kale cortada em pedaços
    100 g
  • vinagre
    30 g
  • xarope de ácer
    20 g
    20 g xarope de agave
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • amêndoa laminada
    3 c. sopa de
  • sementes de chia
    3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 505.4 mg
Eiwitten 5.4 g
Calorieën 946.4 kJ / 226.2 kcal
Vetten 14.1 g
Vezels 8.5 g
Verzadigd vet 1.6 g
Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saladas com um toque probiótico 8 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

4.5(6)

30min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1u. 35min

Tortilha de batata, bacon e queijo

4.6(70)

50min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45min

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(15)

45min

Palitos de legumes

4.0(1)

1u. 10min

Salada com tâmaras e laranja

4.8(21)

25min

Nachos com molho rico

4.7(75)

30min

Gremolata de feijão-verde

5.0(1)

30min

Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados

4.5(2)

20min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

5.0(1)

45min

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

5.0(2)

40min

 Alles tonen
Alles tonen