Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

4 doses

Ingrediënten

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 505.4 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 946.4 kJ / 226.2 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saladas com um toque probiótico 8 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Geen beoordelingen

Arroz de frango e cogumelos

30min

Frango no Varoma com massa de tomate e vagem

Geen beoordelingen

Macarrão com aspargos e nirá

Geen beoordelingen

Sangria de framboesa e manjericão

Geen beoordelingen

Coxas de frango teriyaki

2u.

Baguetes

3u. 45min

Cocktail Hugo Spritz

25u. 10min

Toast de avocado com ovo molet

15min

Salada boost de colagénio

Geen beoordelingen

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25min

Cappuccino

10min