Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

4 doses

Ingrediënten

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 505.4 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 946.4 kJ / 226.2 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saladas com um toque probiótico 8 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cozido de porco, camarão e vôngole

1u. 10min

Frango picante com arroz de coco

Geen beoordelingen

Queijo fresco (modo fermentação)

Geen beoordelingen

Caracóis de canela a vapor

Geen beoordelingen

Pavlova de framboesa

Geen beoordelingen

Sanduíches com pesto de espinafre

Geen beoordelingen

Risoto básico

30min

Brioche

3u.

Piña colada

5min

Feijoada tradicional

13u. 25min

Limonada

5min

Pizza Margherita

2u. 10min