Apparaten en Accessoires
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 bucăți
Ingrediënten
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (optioneel) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (optioneel)80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
5 g
Calorieën
1073 kJ /
258 kcal
Vetten
14 g
Koolhydraten
23 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vine, vine primăvara!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Prăjitură cu migdale
50min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Supă Wonton
Geen beoordelingen
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1u. 5min
Fursecuri cu lămâie
1u. 45min
Affogato cu banane coapte
Geen beoordelingen
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
30min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1u. 15min
Supă de fenicul și morcovi
35min
Supă de conopidă mov
Geen beoordelingen