'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

6 porții

Ingrediënten

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optioneel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 686 kJ / 165 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 10.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super Salate 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1u. 45min

Cuib de Paște

2u.

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20min

Aluat fraged fără gluten

35min

Cozonac Stollen cu brânză

2u. 30min

Pizza-curcubeu cu legume

1u. 40min

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1u. 25min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45min

Înghețată cu rom și stafide

24u. 10min

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50min

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Pâine mediteraneană

5u. 20min