Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.6 8 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 50min

15 dilim

Ingrediënten

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dilim

Natrium 266.9 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 663.2 kJ / 158.5 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 27.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fırından Ekmekler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Pratik Buğday Ekmeği

Pratik Buğday Ekmeği

40min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1u. 35min

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2u.

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5u.

Köy Ekmeği

Köy Ekmeği

2u.

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1u. 20min

Cevizli Pratik Ekmek

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Çavdarlı Yassı Ekmek

Çavdarlı Yassı Ekmek

2u. 10min

Tencerede Pratik Ekmek

Tencerede Pratik Ekmek

2u. 20min

Karabuğdaylı Ekmek

Karabuğdaylı Ekmek

2u. 30min

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2u. 50min

Yoğurtlu Ekmek

Yoğurtlu Ekmek

3u.