Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
4.7 11 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 50min
15 dilim
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • çavdar unu
    250 g
  • tam buğday unu
    250 g
  • su ılık
    480 g
  • taze maya ufalanmış
    25 g
  • keten tohumu
    40 g
  • kabak çekirdeği içi
    40 g
  • ay çekirdeği içi
    40 g
  • tuz
    10 g
  • tereyağı kalıbı yağlamak için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dilim

Natrium 266.9 mg
Eiwitten 5.4 g
Calorieën 663.2 kJ / 158.5 kcal
Vetten 3.4 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 27.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fırından Ekmekler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.4(23)

5u.

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

3.2(17)

2u. 30min

Yoğurtlu Ekmek

4.9(90)

3u.

Çavdarlı Yassı Ekmek

4.8(5)

2u. 10min

Zeytinyağlı Ekmek

4.8(177)

2u. 10min

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

4.8(29)

2u. 50min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

4.2(14)

1u. 35min

Tencerede Pratik Ekmek

4.9(72)

2u. 20min

Karabuğdaylı Ekmek

4.6(14)

2u. 30min

Pratik Buğday Ekmeği

4.2(29)

40min

Baget ekmek

4.6(95)

3u. 45min

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

4.6(35)

1u. 20min