Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.9 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

1 porsiyon

Ingrediënten

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 46 g

Calorieën 3185 kJ / 762 kcal

Vetten 15 g

Vezels 39 g

Koolhydraten 111 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Glütensiz lezzetler 35 recepten
Turkije

Kolay Fikirler 200 recepten
Turkije

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 recepten
Turkije

Temel Yemek Kitabı 207 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2(5)

30min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

4.5(8)

35u.

Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)

4.7(17)

3u. 25min

Pirinç unu

5.0(17)

10min

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5min

Öğütülmüş kahve

4.6(14)

5min

İrice rendelenmiş çikolata

5.0(5)

5min

Glütensiz Kabartma Tozu

5.0(2)

5min

Hindistan Cevizi Sütü

5.0(6)

15min

Ekmek Kırıntıları

5.0(30)

5min

Yulaf Sütü

4.2(5)

25min

Turna Yemişli Çikolatalı Bar

4.3(6)

1u. 40min