Apparaten en Accessoires
Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai
Voorbereiding 15min
Totaal 7u. 30min
4 porsi
Ingrediënten
Beras Merah
-
kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman50 g
-
kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman50 g
-
gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman25 g
-
beras merah200 g
Telur Kukus Warna Warni
-
minyak sayur5 g
-
wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)30 g
-
edamame30 g
-
jagung pipil30 g
-
telur3
-
garam½ sdt
-
kecap asin5 g
-
air200 g
-
rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan¼ - ½ sdt
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
-
air1400 g
Susu kedelai beras dua warna
-
jujube (kurma merah) cuci25 g
-
air1000 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsi
Natrium
124.6 mg
Eiwitten
20.3 g
Calorieën
1674.4 kJ /
400.6 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
8.6 g
Verzadigd vet
144.6 g
Koolhydraten
57.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Sohun Goreng
30min
Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu
Geen beoordelingen
"Daging" Suwir Barbekyu
30min
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Geen beoordelingen
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Geen beoordelingen
Telur Gulung Ham dan Bayam
Geen beoordelingen
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4u. 15min
Mi Ayam Wonogiri
45min
Roti Pizza Kembang Kol
Geen beoordelingen
Mi Sop Medan
1u. 40min
Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)
2u. 50min
Japchae Vegetarian
45min