Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 7u. 30min

4 porsi

Ingrediënten

Beras Merah

kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman
50 g
kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
50 g
gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
25 g
beras merah
200 g

Telur Kukus Warna Warni

minyak sayur
5 g
wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)
30 g
edamame
30 g
jagung pipil
30 g
telur
3
garam
½ sdt
kecap asin
5 g
air
200 g
rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan
¼ - ½ sdt

nasi merah rebus & telur kukus warna warni

air
1400 g

Susu kedelai beras dua warna

jujube (kurma merah) cuci
25 g
air
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsi

Natrium 124.6 mg

Eiwitten 20.3 g

Calorieën 1674.4 kJ / 400.6 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 8.6 g

Verzadigd vet 144.6 g

Koolhydraten 57.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sohun Goreng

30 Min

Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu

Keine Bewertungen

"Daging" Suwir Barbekyu

30 Min

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Keine Bewertungen

Galette Tomat dengan Ampas Almond

Keine Bewertungen

Telur Gulung Ham dan Bayam

Keine Bewertungen

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4 Std. 15 Min

Roti Pizza Kembang Kol

Keine Bewertungen

Mi Sop Medan

1 Std. 40 Min

Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)

2 Std. 50 Min

Japchae Vegetarian

45 Min

Mi Cabai dan Kacang dengan Tahu dan Minyak Cabai

30 Min

Alles tonen

Alles tonen