Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Tumis Tahu dan Jamur
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
2 porsi
Ingrediënten
-
bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)50 g
-
minyak sayur10 g
-
jamur campur segar potong-potong150 g
-
tomat potong-potong100 g
-
saus tiram20 g
-
air20 g
-
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)200 g
-
okra buang batangnya, iris miring80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsi
Natrium
592.4 mg
Eiwitten
12.8 g
Calorieën
871.6 kJ /
208.3 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
4265.4 g
Koolhydraten
21.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Sayur Lodeh
45min
Pasta Ragout Sayur
Geen beoordelingen
Pasta dengan Sayuran
Geen beoordelingen
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Geen beoordelingen
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Geen beoordelingen
Tumis Pepaya Muda
Geen beoordelingen
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Geen beoordelingen
Sweet and Sour Tofu Bowl
1u. 50min
Couscous tahini bowl
Geen beoordelingen
"Daging" Suwir Barbekyu
30min