Apparaten en Accessoires
Tumis Pepaya Muda
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
2 porsi
Ingrediënten
-
pepaya muda dikupas, dibuang bijinya, diparut200 g
-
minyak sayur10 g
-
jahe segar diiris10 g
-
wortel dikupas dan diparut30 g
-
jamur kuping segar dipotong julliene50 g
-
gula½ sdt
-
garam½ sdt
-
sari lemon1 sdt
-
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering) dicincang kasar30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsi
Natrium
414.6 mg
Eiwitten
5.3 g
Calorieën
734.3 kJ /
175.5 kcal
Vetten
10.9 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
5890.8 g
Koolhydraten
16.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Sayur Lodeh
45min
Pasta Ragout Sayur
Geen beoordelingen
Pasta dengan Sayuran
Geen beoordelingen
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Geen beoordelingen
Tumis Tahu dan Jamur
25min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Geen beoordelingen
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Geen beoordelingen
Sweet and Sour Tofu Bowl
1u. 50min
Couscous tahini bowl
Geen beoordelingen
"Daging" Suwir Barbekyu
30min